Leden 2010

V pátek jsou prázdniny, trénink není

26. ledna 2010 v 8:34 | Honza |  Tréninky
Protože jsou v pátek pololetní prázdniny, školní tělocvična bude zavřená a my se tam nedostaneme. Proto trénink odpadá a vy si můžete užít zimu každý jak se mu zlíbí.

No a na minulém tréninku jsme měli 1. kolo závodů v RT tak vám tady napíšu vaše výsledky:v každé disciplíně jste mohli získat 60 bodů, tedy 120 celkově.

jménoaremberg
skish
celkem
David
34
25
59
Honza M.
16
15
31
Tereza
12
5
17
Radim
2
10
12
Honza L.
0
0
0

Závody v RT

14. ledna 2010 v 16:07 | Honza |  Závody
Využijeme tělocvičnu k nácviku atmosféry závodů v RT. Protože moc závodů v dnešní době v RT není, máte možnost se jich zúčastnit většinou jen na Zlaté udici, což jsou mnohdy pro vás první takovéto závody v životě a vy nevíte co dělat. Proto jsem se rozhodl udělat si své vlastní závody v rámci tréninků, ať víte jak to chodí, jaké jsou pravidla,či postupy. Budou 3 závody, které se vyhodnotí celkově až po skončení všech třech. Do celkového pořadí se budou započítávat jen 2 nejlepší závody, tedy ten nejhorší se nepočítá (to znamená, že pokud se vám některý závod nepodaří, nebo budete nemocni a nepříjdete, nemusíte věšet hlavu, máte ještě 2 pokusy).

termíny závodů:
22.1. 2010
12.2. 2010
5.3.2010 - vyhlášení vítězů

Závodit se bude v disciplínách skish a arenberg (plachta)

Před každým závodem všem vysvětlíme pro jistotu pravidla a i v průběhu vám budeme radit.
No a nakonec se můžete těšit i na drobné ceny.

Takže v tělocvičně trénujte a trénujte a když vám něco nepůjde, klidně přijďte a my vám poradíme.

trénink 15.1.2010

14. ledna 2010 v 15:55 | Honza |  Tréninky
Zítra je trénink opět v tělocvičně od 14:00 do 16:00 Kdo ještě nestihl vrátit povolenku tak má poslední možnost. Jestli se najde někdo, kdo si bude chtít napsat testy na povolenku, není problém, může. Jinak se nebojte ozvat a říct, co byste chtěli procvičit, zejména nováčci. Taky si zahrajeme hru. Nebudou žádné otázky, ale úkol. Když jsme v tělocvičně a trénujeme RT tak toho využijeme a podmínkou pro zvládnutí úkolu bude se trefit 5x do terče. Máte na to celý trénink, takže si myslím, že to všichni zvládnete. Jinak naše tréninky berte jako nácvik na závody, zejména na Zlatou udici, kde RT tvoří velmi důležitou část. No a jak jsem vám už říkal minulý týden, uděláme si své vlastní závody v RT v rámci tréninku.Vše podle pravidel tak, jak to bude na klasických závodech.

trénink 8.1.2010

7. ledna 2010 v 14:47 | Honza |  Tréninky
Připomínám jen, že trénink bude v tělocvičně ZŠ Bílovecká 1 - Ostrava Svinov (naproti kostela, u křižovatky), vchod je z boku (ze strany blíže k ulici rudná) tuším žlutá brána do dvora. Je od 14:00 do 16:00 a nezapomeňte si vzít přezuvky. Nemusíte se nic učit. Kdo má a chce vrátit povolenku, tak ji sebou veme.